Lewati ke konten utama

Mengelompokkan Atlet ke dalam Tim

Dalam kepelatihan olahraga beregu atau pemusatan latihan daerah (Pelatda) dengan puluhan atlet, mengelola program secara satu per satu tentu memakan banyak waktu.

Fitur Manajemen Tim di PeakPlan memungkinkan pelatih mengorganisir atlet ke dalam kelompok-kelompok terstruktur, menerapkan program periodisasi massal, namun tetap mempertahankan personalisasi beban angkatan individu.

Membuat Kelompok Tim Baru​

  1. Buka menu Teams / Manajemen Tim di bilah navigasi.
  2. Klik tombol "+ Buat Tim Baru".
  3. Masukkan identitas tim:
    • Nama Tim: Berikan nama yang jelas (contoh: "Tim Sepakbola Senior", "Skuad Atletik Nomor Sprint", atau "Kelompok Usia U-18").
    • Kategori / Kelompok Umur: Kategori pembinaan (Junior, Senior, Master).
    • Deskripsi Singkat: Keterangan target musim kompetisi.
  4. Klik Simpan.

Menambahkan Anggota ke dalam Tim​

Setelah tim dibuat, Anda dapat memasukkan atlet dengan dua cara:

  • Pilih dari Daftar Atlet Terdaftar: Centang nama-nama atlet yang sudah ada di basis data Anda untuk langsung dimasukkan ke dalam regu.
  • Tambah Atlet Cepat: Buat profil atlet baru langsung dari halaman manajemen tim tanpa harus berpindah menu.

Satu atlet dapat dimasukkan ke lebih dari satu tim jika diperlukan (misal: seorang atlet masuk ke "Tim Utama" sekaligus "Kelompok Latihan Khusus Akselerasi").

Keuntungan Periodisasi Berbasis Tim​

1. Satu Program Makro untuk Seluruh Regu​

Saat membuat rencana periodisasi baru, Anda cukup memilih target Tim. Seluruh anggota tim akan otomatis memiliki jadwal mesosiklus dan kalender kompetisi yang sama.

2. Personalisasi Beban Otomatis (Individualized Loads)​

Meskipun program disusun dalam satu wadah tim, beban kerja setiap atlet tetap disesuaikan secara personal:

  • Jika di Mikroplanner tertulis latihan "Back Squat 4 set x 5 reps @ 80% 1RM", sistem akan otomatis mengonversikan beban menjadi 120 kg untuk Atlet A (yang memiliki 1RM 150 kg) dan 96 kg untuk Atlet B (yang memiliki 1RM 120 kg).
  • Personalisasi ini memastikan setiap atlet menerima adaptasi fisiologis yang tepat tanpa risiko overloading pada atlet yang lebih muda atau underloading pada atlet yang lebih kuat.

Pelatih tidak perlu mengirim tautan satu demi satu. Klik tombol "Kirim Check-in Tim" untuk membagikan tautan survei kesiapan harian kepada seluruh anggota tim secara serentak.

4. Dasbor Kesiapan Tim (Team Readiness Overview)​

Pada modul Analisis Kesiapan, pelatih dapat melihat rata-rata skor kesiapan tim hari ini. Jika 40% anggota tim memiliki skor kesiapan rendah akibat kelelahan perjalanan tanding, pelatih dapat mengambil keputusan taktis untuk menurunkan intensitas latihan tim hari itu secara seragam.